Pokémon Go is goed voor onze algehele gezondheid, want het spoort ons aan om in beweging te komen. Dit gezondheidseffect is echter maar van korte duur. Na slechts enkele weken is men al uitgekeken op deze mobile game en vervallen ze weer in hun oude gedrag- en beweegpatroon.

Dat blijkt uit onderzoek van de Hardvard School of Public Health. Aan het onderzoek namen 1.182 respondenten deel in de leeftijd van 18 tot 35 jaar. De onderzoekdata werd verzameld door middel van een online vragenlijst en door data af te lezen van een gezondheidsapplicatie die op de smartphone was geïnstalleerd. De onderzoekers vergeleken de stappen in een periode van tien weken: vier weken voordat deelnemers Pokémon Go op hun smartphone installeerden en de zes weken die daarop volgden.

Bevindingen

Iets minder dan de helft van de deelnemers die Pokémon Go speelde (47,4%), zette in de weken voordat zij de game installeerden dagelijks gemiddeld 4.256 stappen. Zodra zij met het spel aan de slag gingen steeg dat aantal met 955 stappen tot 5.211. Een veelbelovend begin, maar in de daarop volgende weken daalde het dagelijks gemiddeld aantal stappen geleidelijk. Na zes weken bleek de interesse voor Pokémon Go als sneeuw voor de zon verdwenen te zijn. Deelnemers die het spel speelden vervielen weer in hun oude beweegpatroon. Bij de controlegroep die het spel niet hadden geïnstalleerd op hun smartphone, bleef het aantal stappen in deze periode gelijk. Er bleek geen significant verschil tussen man en vrouw, leeftijdsgroep, ras, gewicht en de plaats waar deelnemers wonen.

De conclusie liegt er niet om: Pokémon Go spoort gamers aan om meer te bewegen, maar dit gezondheidsvoordeel is slechts van korte duur. Eenzelfde resultaat zagen we al eerder bij mensen die een activity tracker krijgen: in het begin zijn ze enthousiast over het hulpmiddel, maar na verloop van tijd is de nieuwigheid en lol er van af. En dus valt men weer terug in hun oude levensstijl met minder beweging.

Uit eerder onderzoek dat door de Cornell University was uitgevoerd, bleek al dat mensen het aan het lopen zetten zodra ze Pokémon Go op hun smartphone installeren. Zij bestudeerden drie maanden lang 32.000 deelnemers. Respondenten die het spel speelden zetten gemiddeld 1.473 stappen per dag meer dan de controlegroep.

Anton Mous

Anton Mous

Ik ben Anton Mous, technologieliefhebber en schrijver in hart en nieren. Na mijn studie politicologie en parlementaire geschiedenis heb ik me volledig gericht op webredactie, online journalistiek, social media, bloggen en de techindustrie. Door de jaren heen heb ik voor allerhande webredacties geschreven. Tegenwoordig werk ik als freelancer en schrijf ik onder meer voor Pocketinfo.nl.

Geen reacties

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *